Actualités des sections
Ces demoiselles à la séance photos

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Continuer sur sa lancée

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Rencontre M13M du 25 septembre 2022

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Un premier déplacement à risque !!!

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Photos des entrainements des équipes 2022

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Stages judo – Saison 2022/2023

Pour la saison 2022/2023, les stages judos auront lieu aux dates ci-dessous et seront découpés en deux parties :

  • le lundi et mardi, réservé aux mini-poussins (2015/2016) et poussins (2013/2014)
  • du mercredi au vendredi, réservé aux benjamins (2011/2012) et minimes (2009/2010)

Le nombre de jour par catégorie d’âge reste au choix du stagiaire.

1/ Stage de Toussaint, du 24 au 28 Octobre 2022. Inscription avant le 19/10/2022.
2/ Stage d’hiver, du 20 au 24 Février 2023. Inscription avant le 15/02/2023.
3/ Stage de Printemps, du 24 au 28 avril 2022. Inscription avant le 20/04/2023.
Les bulletins doivent être remplis et remis aux professeurs, accompagnés du règlement au plus tard le mercredi de la semaine précédent le stage.

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Forum des associations 2022

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Apéritif dinatoire Septembre 2022

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Edito 2022-2023

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Réinscriptions FFRP à la saison 2022/2023

Bonjour,

La période des réinscriptions démarre. Il y a une nouveauté, une option qui pour 30€ supplémentaires vous permet de pratiquer « La Marche Nordique ».

Pour les réinscriptions à la FFRP avec un dossier complet  les fiches d’inscription sont sur le site: (cliquez sur le lien ci-après)

Adhésions

Pour les réinscription, je rappelle à ceux qui ont déjà reçu le courrier leur demandant de fournir cette année un nouveau certificat médical, de le faire et de le joindre à la fiche d’inscription.

Les autres ont un certificat encore valide pour cette nouvelle saison, donc à moins de problèmes particuliers de santé, pas besoin de nouveau certificat.

Bonne rentré à tous.

Jean-Louis

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Formation arbitres 2022

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Rentrée 2022

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Rentrée saison 2022/2023

Date de reprise des cours : 12/09/2022

Tarifs/horaires par discipline : cliquez ici

Modalités d’inscription : cliquez ici

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CR du WE de l’ascension

voici le CR du Week End de l’ascension à Latour de France (Pyrénées Orientales )

bonne lecture de ce CR collectif

Latour de France 2022

amicalement

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CALENDRIER RANDONNÉES JUILLET à OCTOBRE

Salut à tous

Je vous communique le tableau des randonnées pour la période Juillet à Octobre 2022

  • Comme les années précédentes durant les mois de Juillet et Août ne seront proposées que des randonnées durant les week-end
  • Pour mémoire, vous retrouverez aussi les 3 dernières semaines du mois de Juin
  • En fin de document figure la définition des différents niveaux

PROGRAMME DES RANDONNÉES

A bientôt

Amicalement

Denis

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29/05/2022 – UV3 Compétition Toulouse

1°Dan :

  • Maxime ALLIOT : 37 points
  • Constantin PINCEMIN : 20 points

2°Dan :

  • Pierre PINCEMIN : 10 points

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28/05/2022 – Passage de grades Toulouse

1°Dan – UV1 Kata :

  • Maxime ALLIOT : Admis
  • Constantin PINCEMIN : Admis
UV2 Technique :
  • Maxime ALLIOT Admis
  • Constantin PINCEMIN Admis
  • Hugo BOUDET Admis
  • Paul BOBOWSKI Admis

2°Dan – UV2 Technique

  • Thierry BOUDET Admis Ceinture Noire 2°Dan

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Création d’une activité Marche Nordique au sein du SCP Rando Montagne Escalade

Depuis octobre 2021, une séance de MN (Marche Nordique) de 2H se déroule chaque semaine, le mardi, sur des chemins à proximité de Plaisance du Touch. Une animatrice professionnelle encadre un groupe d’une vingtaine de personnes. Les participants sont ravis de la prestation aussi bien sur le plan technique que humain. Le groupe a progressé techniquement et les séances se déroulent dans une très bonne ambiance.

Cette expérience a permis de découvrir les bienfaits de la MN. C’est une marche sportive et dynamique avec propulsion qui utilise des bâtons adaptés. Grâce aux bâtons, la MN est un sport dans lequel toute la musculature du corps est sollicitée. Nous améliorons notre condition physique, nos performances respiratoires et cardiaques et  renforçons nos muscles et nos os. Avec une participation régulière, nous maîtrisons la technique et pouvons progresser rapidement.

A partir de septembre 2022, une option payante Marche Nordique en plus de l’adhésion RME sera proposée aux adhérents. Il n’y aura pas d’adhésion uniquement Marche Nordique. Le montant de l’option devrait être de 30 Euros pour l’année.

  • Nous proposerons 2 séances de 2H, 1 séance le mardi après-midi et 1 séance le samedi matin (à proximité de Plaisance du Touch)
  • Une animatrice professionnelle encadrera une séance par semaine et l’autre séance sera encadrée par des animateurs bénévoles.
  • Chaque séance sera limitée à 20 participants pouvant être divisée en 2 groupes
  • La séance du samedi matin sera prioritaire aux personnes actives
  • Deux séances d’essais sont prévues en juin et en septembre
  • Prêt de bâtons pour les personnes qui n’en possèdent pas, ce prêt sera limité à quelques séances.

Les séances d’essai de Juin auront lieu le mardi 7 Juin à 20h et le samedi 25 Juin à 10h à la Ramée.

Rendez-vous sur le parking de la Ramée côté  manège au moins un quart d’heure avant la séance pour la distribution des bâtons

Si vous souhaitez y participer, merci de vous inscrire à une ou aux deux séances

 tableau d’inscription

La commission Marche Nordique

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INFORMATION DÉPÊCHE DU MIDI

Salut à tous

On parle de nous dans la Dépêche du Midi

Bonne journée

DÉPÊCHE DU MIDI

Denis W

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7/05/2022 – Passage de grade 5ème DAN

Ce samedi à l’Institut National du judo à Paris, Mickaël présentait son 5ème DAN. Epreuve qui se décompose en 3 UV :

  • UV1 (Kata)
  • UV2 (debout sol)
  • UV3 (ju-jitsu)

Cette présentation d’examen fait suite à une longue et sérieuse préparation avec ses partenaires malgré un début d’année encore perturbé par la crise sanitaire.

Résultat :

Mickaël valide les UV1 et UV3, mais échoue à l’UV2 qu’il devra représenter. Même si cette épreuve (de très haut niveau) n’est pas totalement couronnée de succès, la validation des UV1 et UV3 est la preuve d’un très bon travail et du sérieux de sa préparation.

L’ensemble des membres du Comité Directeur félicite Mickaël pour ce très beau résultat et l’encourage à terminer un parcours très bien engagé, malgré une réelle et légitime déception.

転び、八起き, nana korobi ya oki, ……………………………………………………….Tombe 7 fois, relève toi 8 fois

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Commande des photos de groupes
  1. Prenez une enveloppe A4 et un formulaire de commande à votre disposition sur le meuble.
  2. Sur le formulaire notez le nom du licencié, sa discipline, indiquez le nombre de photos pour chaque référence et le montant à régler (prix unitaire 5€).
  3. Sur l’enveloppe, indiquez le nom du licencié, sa discipline et le cours.
  4. Mettez le formulaire et le règlement (chèque de préférence, à l’ordre du SCP Arts Martiaux) dans l’enveloppe, ne la fermez pas.
  5. Disposez l’enveloppe dans la boîte aux lettres sur la droite du meuble.
  6. Dès que les tirages auront été réalisés, les photos seront remises à la fin du cours par le professeur.

Date limite dernières commandes : 4 juin 2022

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24/04/2022 – Criterium régional Benjamin(e)s Mèze
  • PRESSET Natalie : 3ème
  • BOUSBAINE Noam : non classé

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Sortie de fin de saison 2021/2022

Nous renouons cette année avec la traditionnelle sortie de fin de saison. Nous avons volontairement choisi l’originalité locale pour cette édition.

En cliquant ici, vous pouvez télécharger le bulletin d’inscription qu’il sera nécessaire de remplir et de nous ramener à l’une des 3 permanences proposées.

Nous vous attendons nombreux pour cette journée.

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2/04/2022 – Zone Ouest Benjamins (es) Tarbes
  • RAULIN AS Mélissa : non classée
  • PRESSET Natalie : 3ème
  • BOUSBAINE Noam : 3ème et qualifiés finale Occitanie

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27/03/2022 – Coupe de Colomiers
Le Sporting Club Plaisance Arts Martiaux se classe à la 7ème place. Bravo à tous nos représentant(e)s

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Dimanche 3 Avril Rando Familiale Rieux Volvestre-Village Gaulois

Bonjour,

Cette sortie familiale  permet de découvrir Rieux Volvestre : la cité médiévale et le village gaulois en passant au bord de Garonne avec de belles vues sur les Pyrénées (si le temps le permet) . On ne rentrera pas dans le village gaulois, uniquement les abords : pas d’animation à cette époque et prix élevé à 11€ par personne. On commencera par la visite de la cité médiévale avec recherche d’indices et énigmes à résoudre pour les enfants. Pique-nique en cours de rando suivant l’heure, si possible au niveau du village gaulois.

Longueur  de la rando : 12 km            Dénivelé : 115 m

Départ : 8 h 30 du parking de l’Ecole Rivière (RDV à 8 h 15) – Distance : 42 km

Trajet : A64, Sortie 27 puis D627, D 925, D25.

Parking à l’arrivée : Parking des Paous RIEUX VOLVESTRE (31310) Escoussières des Paous. Rendez-vous à 9h15 si vous rejoignez directement le départ.

Réunion préparatoire Mercredi 30/03 à 20h30 au local du Club, 5 rue d’Estujats à Plaisance.

Inscriptions sur le tableau ci-joint avant samedi 02/04: 14 h   . Merci d’indiquer l’âge des enfants dans la colonne N° Téléphone.

Nombre de participants limité à 25 personnes.

TABLEAU D’INSCRIPTION

Carte

TRACE GPX

Amicalement

Jean-Michel  (Tél. 0685062817)

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DEPECHE DU MIDI

On parle de nous dans la DÉPECHE DU MIDI

ARTICLE DE PRESSE

Bonne journée à tous

Denis

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LA DEPECHE MARS 2022

Bonjour,

 

Les adhérents (tes) font la une de La Dépêche !

Pour ce qui concerne le film (à voir absolument) de notre ami Leszek dernières (??) séances samedi prochain en matinée. N’oubliez pas de réserver vos places (gratuites) au cinéma.

Amicalement,

Michel M.

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Les photos du SCP-RME

Bonjour à tous,

certains d’entre vous ont pu remarquer que nous avions changé d’hébergeur pour les photos de randonnées en plaine/piémont, et d’autre part, que les marcheurs en montagne profitent de la saison pour nous alimenter en magnifiques photos de sommets et champs de neige.

C’est pourquoi il est bon de vous rappeler que la totalité de ces archives imagées vous est accessible par le biais du Blog des Randonneurs

à cette ADRESSE, dans le bandeau de droite, à côté des archives de compte-rendus et fiches de sorties,

ou en passant directement par les liens ci-dessous, que vous pouvez mettre en favoris dans votre navigateur:

Photos de Montagne

Photos de Plaine/Piémont

L’ensemble de ces accès se fait sans mot de passe, et il vous est loisible dans les deux cas de télécharger une photo particulière qui vous intéresse, voire un album entier.

Belle visite à tous !

Alain

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CALENDRIER 2022 des SORTIES FAMILIALES

Bonjour à tous

Afin de vous permettre de réserver les dates des RANDONNÉES FAMILIALES, veuillez trouver ci-dessous le calendrier prévisionnel pour l’année 2022

CALENDRIER

Bonne journée à tous

Denis

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